• دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است

پروتئین مورد نیاز روزانه هر فرد چقدر است؟ | مجله سلامتی لیمومی

پروتئین مورد نیاز روزانه هر شخص چقدر است؟ منابع مختلفی مثل Mayo Clinic و وبسایت دانشکده Harvard عنوان کرده‌اند که هر بزرگ‌سال باید به‌ازای هر کیلوگرم از وزن بدن‌اش، ۰.۸ گرم پروتئین مصرف کند. مثلاً اگر شخصی ۷۵ کیلوگرم وزن دارد ...

به خواندن ادامه دهید

چرا نیاز به پیامبر داریم؟ | مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی

با سلام و تشکر به خاطر ارتباط تان با این مرکز. نحوه طرح پرسش ایجاب می کند که پاسخ را این گونه مطرح نمایم: از آن جا که عقل ذاتا و تکوینا حجت الهی بر مردم است و در کنار حجت ظاهری ،یعنی انبیا و ائمه ، راهنمای انسان به سوی سعادت ...

به خواندن ادامه دهید

متن آهنگ تنها (قسمت 2) Alone Pt. II آلن واکر و آوا مکس

درست وقتی بهش بیشترین نیازو داریم We all need a soul to rely on, a shoulder to cry on ما هممون به یکی نیاز داریم تا بهش تکیه کنیم، یه شونه برای گریه هامون A friend through the highs and the lows یه دوست در سختی ها و خوشی های زندگی ♪♪♪

به خواندن ادامه دهید

گارنت، سنگ گرانبها به همراه تاریخچه، خواص و نکات مهم آن

برای تشخیص گارنت اصل حتما به گوهرشناس مراجعه کنید اما به طور کلی خوب است بدانید که شما نمی‌توانید بر روی آن با ناخن خراشی ایجاد کنید چرا که درجه سختی نسبتا بالایی دارد. همواره وضوح و شفافیت ...

به خواندن ادامه دهید

بدن ما روزانه به چه میزان پروتئین نیاز دارد

یک فرد بالغ به طور متوسط به حداقل 0.8 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز نیاز دارد. یک کیلوگرم برابر با 2.2 پوند است، بنابراین فردی که 165 پوند یا 75 کیلوگرم وزن دارد، حدود 60 گرم پروتئین در ...

به خواندن ادامه دهید

شناخت سنگ گارنت: راهنمای جامع و اطلاعات کامل

پایان‌بخش. گارنت، سنگی با شکوه و جذابیت است که می‌تواند نه تنها به زیبایی بلکه به سلامت و روحیه ما کمک کند. این سنگ با تاریخچه‌ای غنی و کاربردهای گوناگون، همواره یکی از پرطرفدارترین سنگ‌ها ...

به خواندن ادامه دهید

بررسی 7 نوع بغل کردن (فواید بغل عاشقانه)

ما به چهار بغل در روز ، برای زنده ماندن، به ۸ بغل در روز برای بقا و به ۱۲ بغل در روز برای رشد نیاز داریم. به نظر می رسد تعداد این بغل کردن ها زیاد باشد، اما تعداد زیاد آنها بهتر از کمبود آنهاست ...

به خواندن ادامه دهید

گارنت | خواص و کاربرد سنگ گارنت در جواهرسازی بصورت گام به گام

سنگ گارنت و خواص آن را در این بخش گام به گام مطالعه می کنیم و مطالب مهمی را در مورد سنگ جواهر گارنت می آموزیم- با مرکز آموزش های جواهرسازی همراه شوید

به خواندن ادامه دهید

DOCTRANSLATOR

اسناد PDF را به راحتی با DocTranslator رایگان آنلاین ما ترجمه کنید. از بیش از 100 زبان انتخاب کنید، از ChatGPT و مترجم های انسانی برای نتایج شگفت انگیز استفاده کنید.

به خواندن ادامه دهید

سنگ گارنت چیست و از خواص متافیزیکی آن چه می دانید؟

سنگ گارنت (Garnet) سنگی شبیه انار با درخشش قرمز تیره است که فوراً روح را برمی انگیزد. این سنگ قیمتی گرانبها از مدت ها قبل به دلیل ارتباطات غنی با خلاقیت و عشق شناخته شده است. گارنت با هزار داستان به ...

به خواندن ادامه دهید

ساخت باروت در 4 گام + خرید باروت + قیمت | سرو شیمی

در این محتوا قصد داریم یک روش ایمن ساخت باروت برای استفاده‌های ایمن در معادن و دیگر نقاط مورد استفاده را آموزش دهیم. امید است با رعایت نکات ایمنی پیرامون ساخت باروت حافظ سلامت جان خود و دیگران باشید. برای ساخت باروت ما ...

به خواندن ادامه دهید

مقدار پروتین نیاز روزانه ورزشکاران چقدر است؟ (تحقیقات 2022)

علاوه بر این، ما برای سنتز عضلات و سوزاندن چربی، افزایش سوخت و ساز بدن و حتی برای تقویت سلامت اندامها و غدد خاصی مثل تیروئید و غدد فوق کلیوی به پروتئین نیاز داریم. به عبارت دیگر، ما به طور کلی ...

به خواندن ادامه دهید

گارنت، سنگ گرانبها به همراه تاریخچه، خواص و نکات مهم آن

یکی از سنگ‌های قیمتی و پرطرفدار سنگ گارنت است که قدمت آن به 5000 سال پیش برمی‌گردد که در کنار بررسی تنوع رنگ این سنگ نکات مهمی ارائه شده است ... با ما همراه شوید تا نکاتی کاربردی در مورد این سنگ ...

به خواندن ادامه دهید

چرا به دوست نیاز داریم ؟ روانشناس پاسخ میدهد

چرا همه ما نیاز داریم دوستانی داشته باشیم؟ چشم ها، حالت بدن و تن صدای ما در کنار دیگران نسبت به زمانی که تنها هستیم، همگی حالت بهتری دارند زیرا ما در جمع دیگران و با ارتباط چهره به چهره امیدواری بیشتری نسبت به آینده داریم.

به خواندن ادامه دهید

عصب کشی دندان چیست؟ مراحل قبل و بعد آن + مدت زمان انجام آن

در پروسه درمان دندان‌ها عصب‌کشی یک مرحله متداول است که اکثر ما روزی آن را تجربه خواهیم کرد. ... چه زمانی به درمان ریشه دندان نیاز داریم؟ ... اگر دندان درست عصب کشی نشود، احتمال نیاز به درمان ...

به خواندن ادامه دهید

انسان روزانه چقدر به آغوش نیاز دارد؟ | اولین کیوسک

ما در روز به چه مقدار بغل نیاز داریم . اینکه انسان در روز به چند بار بغل کردن نیاز دارد ، بسته به روحیات و شرایط افراد مختلف ، می تواند متغیر باشد . طبق بعضی از تحقیقات روانشناختی ، ما برای بقای (روانی) خود به حداقل یک بار ...

به خواندن ادامه دهید

دانلود فیلم ما به یک کریسمس کوچک نیاز داریم We Need A Little Christmas

داستاند فیلم ما به یک کریسمس کوچک نیاز داریم We Need A Little Christmas 2022 از این قرار است که جولی،در اولین کریسمس خود به عنوان یک مادر تنها با یک دوستی غیر منتظره با همسایه قدیمی تر خود دوستی غیر منتظره ی ...

به خواندن ادامه دهید

گارنت | آکادمی آنلاین استعدادیابی و مهارت آموزی

مسیر کشف استعداد،مهارت‌آموزی و نبوغ کودکان و نوجوانان در گارنت، استعدادیابی انلاین در رده بندی سنی 4 الی 18 سال به همراه آموزش دوره‌های عمومی و تخصصی

به خواندن ادامه دهید

سنگ گارنت چیست و از خواص متافیزیکی آن چه می دانید؟

گارنت یک سنگ قیمتی دارای جنسیت درخشان است و همه آن از آتش و نور تشکیل شده است و عمیقا به چاکراهای ریشه ای ما متصل می شود (مانند تمام سنگ های قرمز) اما همچنین بر روی شبکه خورشیدی و قلب ما نیز کار ...

به خواندن ادامه دهید

طرز تهیه قهوه اسپرسو با اسپرسوساز برقی + ویدیو آموزشی

1. شما نیاز به 7 الی 10 گرم پودر قهوه برای اسپرسو تک دارید و برای اسپرسو دبل نیاز به 15 تا 18 گرم پودر قهوه دارید. (اسپرسو دوبل همان اسپرسو معمولیه که حجمش دو برابر شده9. 2.

به خواندن ادامه دهید

برای شروع کار رزین به چه لوازم و چه مقدار سرمایه اولیه نیاز داریم؟

برای شروع کار رزین به چه لوازم و چه مقدار سرمایه اولیه نیاز داریم؟این متداول‌ترین پرسشی است که علاقه‌مندان به رزین کاری می‌پرسند و یا اینکه نمی‌دانند از چه کسی در ارتباط با این موضوع راهنمایی بگیرند.

به خواندن ادامه دهید

طرز تهیه دوغاب سرامیک (سیمان سفید و پودر سنگ) و نکات مهم

نسبت سیمان به پودر سنگ در دوغاب کف 1 به 1 یا اصطلاحا 50-50 است. ... ، نیاز به آن داریم که ابزارآلات زیر را تهیه کنیم و با استفاده از آن‌ها این فرایند را ادامه بدهیم ... در "خدمت از ما" به بهترین متخصصین ...

به خواندن ادامه دهید

سنگ گارنت

20 دی. سنگ گارنت (به لاتین Garnet) یکی از سنگ‌های پرکاربرد در صنعت جواهرسازی است. این سنگ انرژی شور، خلاقیت و شادی را به همراه دارد. Garnet یک سنگ مسحورکننده است که به‌عنوان "آتش زنده" توصیف می‌شود ...

به خواندن ادامه دهید

گارنت چیست؟ | معرفی انواع و کاربرد سنگ گارنت (Garent)

کانی گارنت و سنگ آن با توجه به ترکیبات شیمیایی، رنگ، تفاوت‌های ضریب شکست آن و وزن مخصوص به دو گروه اصلی و تعدادی زیرگروه تقسیم بندی می‌شوند. در ادامه به معرفی آن می‌پردازیم. ۱.گروه پیرالیست ...

به خواندن ادامه دهید

خواص سنگ گارنت را بدانید

کانی شناسی سنگ گارنت. نام دیگر سنگ گارنت، یاقوت سیلان یا حجر سیلان است. جواهر لوکس: خانواده گارنت دارای بیش از 10 نوع سنگ به ظاهر متفاوت با ساختارهای شیمیایی مشابه است . تفاوت جزئی بین انواع گارنت در رنگ ، وزن مخصوص(چگالی ...

به خواندن ادامه دهید

چرا همه‌ی ما به فیلترشکن نیاز داریم؟

فهرستی از مهم‌ترین سرویس و ابزارهای فیلترشده یا تحریم شده که برای دسترسی به آن‌ها نیاز به فیلترشکن داریم. زومیت من

به خواندن ادامه دهید

نکات مهم تشخیص سنگ گارنت اصل

با مجموعه ی سایش الماس همراه باشید تا نکات مهم تشخیص سنگ گارنت اصل را یاد بگیرید. سنگ گارنت گروهی از سیلیکات‌های معدنی است که به دلیل رنگ‌های متنوع و خواص فیزیکی چشمگیر خود مورد توجه قرار می‌گیرند.

به خواندن ادامه دهید

چرا به دین نیاز داریم

کتاب «چرا به دین نیاز داریم» توجه خاصى به ماهیت جسمانى و عاطفى ما دارد و با ارائه‌ى جزئیات و شواهد بسیار جالبى نشان مى‌دهد که تعهد دینى ــ شامل باورها، اجراى احکام و مناسک ــ مى‌تواند به ما ...

به خواندن ادامه دهید

پیش نیازهای یادگیری طراحی سایت چیست؟ مسیر طراحی وب | پرتال

پیش نیاز طراحی وب و مسیر یادگیری طراحی سایت را از همین‌جا شروع کنید. ساخت وب سایت دقیقاً شبیه ساخت مغازه است! برای آشنایی با پیش نیازهای ساخت سایت، سئو، بهینه سازی و ابزارهای طراحی آشنا شوید، این مطلب پرتال را دنبال کنید.

به خواندن ادامه دهید

شرکت به تام پودر

ما در شرکت تولیدی بازرگانی به تام پودر معتقد به کاهش هزینه های تامین مواد اولیه صنایع غذایی هستیم. و قصد داریم تا با معرفی و پیشنهاد بهترین نوآوریهای این صنعت ، شمارا یاری رسانیم.

به خواندن ادامه دهید