طناب زنی و کالری سوزی. طناب زنی یک راه بسیار عالی برای سوزاندن چربی های اضافه بدن و لاغر شدن است.البته لازم به ذکر است که بهترین راه لاغری محدود کردن مواد غذایی دریافتی بوده و ورزش تنها به عنوان مکمل در کنار رژیم غذایی ...
به خواندن ادامه دهیدافراد با کم کاری تیروئید نیاز به همکاری نزدیک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی، مانند یک متخصص تغذیه یا متخصص تغذیه است. آنها می توانند به ایجاد یک برنامه غذایی شخصی متناسب با نیازها و اهداف سلامتی خاص کمک کنند.
به خواندن ادامه دهیدآیا نوشیدن زیاد قهوه برای کبد مضر است؟ اگرچه نوشیدن قهوه برای سلامت کبد مفید است، اما کافئین زیاد نیز میتواند آسیب یا التهاب ناگهانی کبد را تشدید کند، چرا که کافئین میتواند با عملکرد خود، مانع از تلاش بدن برای توقف ...
به خواندن ادامه دهیدراههای سالم مصرف تخم مرغ برای افراد مبتلا به دیابت. سالم ترین روش برای پختن تخم مرغ جوشاندن آن در آب، سرخ کردن و یا درست کردن املت سبزیجات با آن است.
به خواندن ادامه دهیدتخم مرغ یک غذای همه کاره و منبع عالی پروتئین است، بر اساس اعلام انجمن دیابت آمریکا تخم مرغ گزینهای عالی برای افراد دیابتی است، دلیل اصلی آن این است که یک تخم مرغ بزرگ حاوی حدود نیم گرم ...
به خواندن ادامه دهیدآیا این ترکیبات برای همه افراد مناسب هستند؟ این میکروارگانیسمهای زنده، معمولاً باعث بروز عوارض خاصی نمیشوند. بنابراین همه افراد میتوانند محصولات پروبیوتیک را مصرف کنند.
به خواندن ادامه دهیدآیا تشعشعات دکل مخابراتی برای جان افراد مضر است؟ دکل دوربین مداربسته چیست؟ معرفی تمام روش های بستن پیچ و مهره; دکل مهاری دست دوم; فونداسیون آماده دکل چیست؟ تفاوت پیچ و مهره گرید 8.8 با گرید 10.9
به خواندن ادامه دهیدنوشیدن چای برای چه افرادی مضر است؟ + آیا چای اعتیاد آور است؟ در این مطلب از جدولیاب، توضیحاتی درباره این موضوغ که نوشیدن چای برای کدام افراد مضر است، خواهیم داشت! با ما همراه باشید.
به خواندن ادامه دهیدلیمو ترش جزو گروه مرکبات می باشد و از نظر ویتامین C نیز غنی می باشد. برخی از فواید مصرف لیمو ترش همراه غذا عبارتند از: فرایند هضم بهتر و سالمتر میشود، سموم دستگاه گوارش شما را رقیق میکند، باعث از بین رفتن علائم ...
به خواندن ادامه دهیدچرا انار برای دیابتی ها خوب است؟ 1. کاهش سطح قند خون. اگرچه انارها حاوی قند است، قندها به آنتی اکسیدان ها متصل می شوند که سطح قند خون را پایین می آورد و با آسیب سلول مبارزه می کند.
به خواندن ادامه دهیدخوب است بدانید هندوانه برای برخی افراد مضر است. به گزارش الودکتر: هندوانه با اینکه میوه ای بی ضرر و مفید به نظر می رسد می تواند برای برخی افراد مضر باشد که در ادامه این افراد با ویژگی های خاصشان ...
به خواندن ادامه دهیدنودل فوری یکی از محبوبترین غذاهای آماده در سراسر جهان است. اما آیا این غذای سریع و آسان میتواند برای سلامتی مضر باشد؟ ... این امر باعث میشود که افراد پس از مصرف آن احساس سیری نکنند و تمایل ...
به خواندن ادامه دهیدآیا سیب برای افراد دیابتی مفید است؟ یک متاآنالیز در سال ۲۰۱۹ از مطالعات متعدد شامل ۳۳۹۳۸۳ شرکتکننده نشان داد که مصرف سیب ممکن است به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
به خواندن ادامه دهیدکمبود فسفر: از آنجا که فسفر به وفور در مواد غذایی یافت می شود کمبود آن به ندرت رخ می دهد. حتما بخوانید: هر آنچه که باید درباره دیابت یا مرض قند بدانید! آیا می دانستید به اندازه کلسیم، فسفر نیز ...
به خواندن ادامه دهیدمواد غذایی مضر و ناسالم در بیماران سرطانی. علاوه بر غذای ضد سرطان و مفیدی که برای تغذیه بیماران سرطانی معرفی کردیم، غذاهایی از جمله موارد زیر هم وجود دارند که به بروز و پیشرفت این بیماری کمک میکنند:
به خواندن ادامه دهید1.بیشترین نوع کم خونی ها از نوع تغذیه ای است که در راس آن ها کم خونی ناشی از فقر آهن (مواد لازم برای ساخت گلبول های قرمز) قرار دارد؛ افراد مبتلا به این کم خونی اگر داروهای شان را در سحر، موقع افطار و نیمه شب مصرف کنند ...
به خواندن ادامه دهیدمصرف نان های فاقد پروتئین، کربوهیدرات های زیاد و سایر مواد قندی برای افراد دیابتی ممنوع است. آیا هندوانه قند دارد و برای افراد دیابتی مضر است؟ بایدها و نبایدهای انتخاب نان برای افراد دیابتی
به خواندن ادامه دهیدآیا کافئین برای سلامت دستگاه گوارش مفید است؟ خواص ضد التهابی موجود در قهوه میتواند به حفظ تعادل فلور روده و سلامت کلی معده کمک کند.
به خواندن ادامه دهیدبیماری هاشیموتو در زنان و افراد مسن شایعتر است، اگرچه مردان و افراد جوانتر نیز میتوانند به بیماری هاشیموتو مبتلا شوند.
به خواندن ادامه دهیدکمبود یا بالا بودن بیش از حد سطح فسفر میتواند مشکلاتی مثل بیماری قلبی، درد مفصلی و ضعف و خستگی را به همراه داشته باشد. در این مقاله از دیجیکالا مگ تصمیم داریم شما را با فواید، عوارض مصرف بیش ...
به خواندن ادامه دهیدآیا حبوبات برای سنگ کلیه مضر است؟ خیر! درحقیقت از آنجاییکه پروتئینهای حیوانی یکی از عوامل خطر تشکیل سنگ کلیه هستند به افرادی که سابقهی سنگ کلیه دارند یا مستعد تشکیل آن هستند توصیه می ...
به خواندن ادامه دهیدانجیر از میوههای مفید به شمار میرود که دارای قند طبیعی بوده و حاوی فیبر نیز میباشد که برای کنترل دیابت بسیار مناسب است. البته باید در نظر داشته باشید که مصرف بیش از حد هر چیزی ممکن است به شما آسیب برساند.
به خواندن ادامه دهیدفاویسم نوعی بیماری ارثی است که در نتیجه کمبود آنزیمی در بدن به نام گلوگز-۶-فسفات دهیدروژناز ایجاد میشود. این آنزیم از گلبولهای قرمز خون در مقابل مواد مضر محافظت میکند.
به خواندن ادامه دهیدقهوه برای چه کسانی مضر است؟ اینکه چه افرادی نباید قهوه بخورند؟ مسئلهای است که سالها بر روی آن تحقیقات بسیاری صورت گرفته و نتیجه این تحقیقات نشان میدهد که قهوه میتواند برای افراد زیر مشکلاتی را به همراه داشته باشد.
به خواندن ادامه دهیدآیا پسته برای دیابت مضر است؟ یا میتوان برای میان وعده دیابتی از آن استفاده کرد. اگر شما دیابت دارید یا در خانه شما یک بیمار دیابتی هست؛ بهتر است این صفحه آچاره سلامت را بخوانید.
به خواندن ادامه دهیدبا اینکه مصرف خرما، کشمش و توت خشک، جایگزین مناسبی برای قند و شکر در افراد مبتلا به دیابت است ولی به این معنا نیست که این مواد خوراکی موجب بالا رفتن قند خون نمیشوند و یا به هر مقدار قابل ...
به خواندن ادامه دهیدفاویسم یا بیماری باقلا یک بیماری وراثتی است که مصرف باقلا باعث همولیز گلبولهای قرمز خون می شود. فاویسم چیست؟. در بعضی از افراد، بعلت کمبود آنزیم گلوکز 6 فسفات دهیدروژناز زمینه همولیز ...
به خواندن ادامه دهیداما نباید فراموش کنیم که بیشتر میوه ها دارای قند هستند و همین مسئله باعث شده تا این سوال در ذهن مردم ایجاد شود که آیا مصرف میوه برای افراد مبتلا به دیابت خوب است یا نه.
به خواندن ادامه دهیدحتما بخوانید: آیا مصرف جو دوسر برای افراد مبتلا به دیابت مفید است؟ مبتلایان به دیابت، برای زمانی که می خواهند انسولین تزریق کنند، به میزان این شاخص نیاز دارند و همیشه باید مقدار غذا و زمان صرف ...
به خواندن ادامه دهید